波利尼西亚人从祖先那里继承了丰富、富有表现力的文化。波利尼西亚文化奠定了波利尼西亚群岛生活的基调，诸神、勇士和凡人共同谱写出绚烂多彩的传奇故事。

音乐、舞蹈和艺术都从岛屿的日常生活中汲取灵感。在这里，出海潜水是与生俱来的天性，冲浪海钓是日常生活的趣味添加剂，传统文化中的娱乐活动更是为群岛增添了神秘的色彩。

歌舞

波利尼西亚

对于波利尼西亚人来说，生活中最重要的文艺活动是跳舞，而音乐通常是用来伴舞的。波利尼西亚的舞蹈分为“舞”和“蹈”两类，前者主要是手的动作，后者则包括“手舞”和“足蹈”。“舞”中的手的动作可分为三类，一是模仿动物的动作；二是通过有象征意思的手势，表演一个故事；三是装饰性动作。“蹈”的风格和“舞”不同，由于加上了腿和脚的动作，和“舞”相比更加热情奔放，例如夏威夷的“草裙舞”和萨摩亚的“莎莎舞”。这些舞蹈通常伴随着快速的鼓点，欢快热情，动作的表现力和感染力极强，强调对生活和自然的热爱。也有些岛国比如萨摩亚和汤加，更多是通过细腻的表情和含蓄的肢体动作传达感情。音乐方面，除传统的鼓、竹筒、椰壳等制作的打击乐器外，波利尼西亚的鼻笛和口弦也很有特色。常用于演奏旋律，制造不同的节奏来伴舞。其他的乐曲主要为日常活动伴奏乐曲。有些乐曲会让人联想起集体活动，如敲打塔帕(树皮布)。在部分岛屿，宗教仪式上的圣歌用鼓和手拍子来伴奏，通常只有祭司能够听懂。节日期间，越来越多的人选择pahu鼓发出的节拍作为圣歌的配乐。过去文化的传承迭代对音乐界产生了深远的影响。这可能是因为没有人愿意不辞辛苦地将之记录下来，或因为欧洲的影响于很早的时候就在不知不觉间深入到了波利尼西亚人的内心。

潜水

波利尼西亚

作为被大海环绕的群岛，潜水对于波利尼西亚人来说是堪称第一的娱乐活动。大溪地周围的海洋可以称得上是地球上一尘不染的蓝色天堂。在大溪地岛周围的温暖水域栖息着多种海洋生物，从顽皮捣蛋的小丑鱼到随处可见的鲨鱼，再到望之生畏的座头鲸（座头鲸在7月到11月之间出没），潜水永远不会无聊，因为每一次下水都有惊喜在身边。如果你想近距离接触鲸鱼，汤加绝对是理想之选。每年的6～11月，是座头鲸洄游产子的时间，这个时候人们可以有幸听到座头鲸的歌声。深海潜水为游客打开了神秘的海底世界的大门。另外，汤加的海水水质清澈，水温适宜，海底有大量色彩缤纷的珊瑚和热带鱼，也非常适合开展浮潜运动。拥有世界上最清澈的海洋的纽埃，在深潜的同时还可以探索海底规则不一的洞穴、珊瑚墙和斜坡峭壁。无论是水下经验丰富的游客，还是第一次下水的游客，纽埃都可以提供一次难忘的潜水体验。

水上活动

波利尼西亚

如果你觉得光潜水有点无聊，波利尼西亚群岛还有数不清的水上娱乐项目等你来体验。度假村通常配备有立式桨板、皮划艇等常规水上活动，对于不太擅长玩水但又想体验一下的朋友来说，简单易上手，非常友好。对于喜欢冲浪的朋友们，萨摩亚有许多不错的冲浪地点，可以满足冲浪爱好者的需求。大部分冲浪点比较安全，海浪平稳而有力量，暗礁也比较少。乌波卢岛的热门冲浪地是阿皮亚东部，乌图毛乌角（CapeUtumauu）；萨瓦伊岛的热门冲浪地是Lano和Aganoa海滩，以及Manase和Fagamalo。在大溪地和汤加等岛国，珍珠般的岛屿星罗棋布四散在太平洋上。租一艘双体船或帆船，沿着时光往前追溯，回到那个水手们靠着独木舟扬帆出海的时代，或许可以更好地理解这片土地上世代传承的海洋冒险精神。尤其在日落时，伴着鸡尾酒或晚餐，古典乐手在船上演奏浪漫的乐曲，船随夕阳缓缓前行，共度一曲美妙之歌。想吃点新鲜的？玩点刺激的？快来试试海钓吧！汤加就是一个全年无休的热门海钓胜地。中国综艺《我们的征途》就曾赴汤加抓捕深海大鱼，可见其名声之响亮。例如瓦瓦乌群岛附近水质清澈，又有星罗棋布的海上小岛，就是钓鱼的绝佳之地。在汤加，最受欢迎的钓鱼方式是租船出海或参与海上钓鱼比赛，每年都有无数海钓爱好者争相前往一决高下。

户外活动

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来到岛国度假只能玩水？NoNoNo~上至蓝天，下至陆地，波利尼西亚群岛的每一处都能玩得尽兴。在大溪地，你可以享受俯瞰茉莉雅岛、波拉波拉岛或大溪地岛美景的同时体验自由落体的畅快感。必须在专业跳伞教练的陪同下才能跳伞。当地地接社提供茉莉雅岛、波拉波拉岛和大溪地岛的落日跳伞活动。此外，还有帆伞、滑翔伞等空中体验，将陡峭的山谷，高原和泻湖一一尽收眼底。在四面环海的萨摩亚，陆地景观也相当多样。无论你想探索壮观的瀑布，茂密的热带森林，还是跃进清澈的淡水池，发现古老的火山，和海龟一起游泳，体验萨摩亚年的文化......在萨摩亚，任何人都不会感觉寂寞无聊。纽埃的道路都设置了清楚的路标，道路两旁风景优美。所有纽埃道路的尽头都有一个惊喜——雨林、锯齿状的珊瑚塔、斜坡峭壁和奇特洞穴，或是热门的浮潜点。所经之景都是电影大片的背景图。纽埃的海岸线有着独特的地标、壮观的石灰岩建筑和众多洞穴。纽埃大量的历史地标和遗址都清楚地标志了出来，自由行中便可进行奇妙探索。

传统娱乐活动

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波利尼西亚神秘的传统文化也造就了一系列独一无二的传统娱乐活动，只有在波利尼西亚群岛才能体验到哦！在纽埃，每个村庄都有一年一度的“村庄展览日”，也是纽埃独特的“美食与艺术节”。这一天是与朋友家人出行的日子，也是游客们非常享受的一天。每个村庄在这一天展示他们令人惊叹的手工艺品和刺绣品，还有土产品。还能通过食品摆摊、游戏竞猜中赚得外快。针对展览日陈列的手工艺品和当地特色产品会进行评奖，销售得很快。如果你刚好碰到展览日，一定要去体验一下。Takai是纽埃特有的新年庆祝活动。历史上，村民们会从一个村庄走到另一个村庄，分享美好的祝愿和礼物，以迎接繁荣的新年。如今，当地居民会用装饰过的车辆列队从一个村庄到另一个村庄，和大家互道祝福，分发糖果和甜品，以庆祝Takai。在库克群岛，文化村是了解库克群岛当地历史的理想选择。特瓦拉努伊文化村位于拉罗汤加岛东南部的穆里海滩，当地的毛利人会在文化村之旅中与你分享他们的故事、知识和历史遗产。其中水上夜间表演的东加伊堤传说是透过火把照亮的鼓声和舞蹈表演传达库克群岛的古老浪漫传说。相似的还有萨摩亚的“FiaFiaNight”，游客在此可以欣赏拥有几千年历史的传统萨摩亚舞蹈，酷炫超燃的火刀舞，以及传统的萨摩亚大餐Umu。*本文图片和文字部分来自网络，侵权删预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇